11. September 2017

Bodyforming

Die Gelegenheit sich die Wartezeit auf die Sporttreibenden Kids zu verkürzen!

Immer Freitags

Uhrzeit: 17:30 bis 18:30 Uhr

Kostenlose Schnupperstunde am 29. September 2017

Heckinghauser Sporthalle - Gymnastikraum 2 

Gebühr: 40,-€ / 30,-€ Mitglieder für 10 x 60 Minuten.

Anmeldungen unter 0202 55 73 00 und in der Geschäftsstelle 

11. September 2017

Gerätetraining

Moderater Muskelaufbau und Stabilisierung des Körpers!

Immer Donnerstags

Uhrzeit: 18:00 bis 19:00 Uhr

Kostenlose Schnupperstunde am 28. September 2017

Heckinghauser Sporthalle - Fitnessraum  

Gebühr: 50,-€ / 35,-€ Mitglieder für 10 x 60 Minuten.

Anmeldungen unter 0202 55 73 00 und in der Geschäftsstelle 

11. September 2017

Pilates - Warteliste -- 3.Kurs in Planung

Am 05.09.2017 starten zwei neue Pilates Kurse

Ort - Gymnastikraum 2 in der Heckinghauser Halle

Dienstag 19 + 20 Uhr

Kosten : 70,- Euro

Dauer 14 Termine

 

 

 

 

11. September 2017

Spinning --- noch 2 Plätze frei

Ab 04.09.2017 startet ein neuer Spinning Kurs.

Ort : Spinning-Raum Heckinghauser Halle

Montags 18.45 Uhr

Kosten 45,- Euro für Mitglieder; 90,-Euro für Nichtmitglieder

Dauer: 15 Termine

 

Bei Fragen und Anmeldungen wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle

0202 55 73 00

 

 

11. September 2017

Bewegt an der Hand

Bewegung nach Musik für Eltern / Großeltern und Kinder

ab 1,5 Jahre

Immer Mittwochs

Uhrzeit: 10:00 bis 11:00 Uhr

Kostenlose Schnupperstunde am 27. September 2017

Heckinghauser Sporthalle - Rollsportraum  

Gebühr: 40,-€ für 10 x 60 Minuten.

Anmeldungen unter 0202 55 73 00 und in der Geschäftsstelle